Tvangstanker kærlighedsforhold

Tvangstanker kærlighedsforhold


Er du bekymret for, du er midt i en tvangspræget kærlighedsforhold? Lære en ting eller to om dette problem fra vores dating coach.

Hjælp til Tvangstanker kærlighedsforhold

Reader Spørgsmål

Jeg er stadig forelsket i min alkoholiske ex efter 5 år! Vi har aldrig været tilbage i et fast forhold. Dog fortsat taler vi, sms'er, tilbringe tid sammen, sover sammen osv Han har haft 3 relationer i løbet af de seneste fem år, som jeg kender, og han har været utro med mig i dem alle. Noget jeg ikke stolt af, men det faktum, at jeg slog op med ham, har altid plaget mig. Jeg føler, at skyld gør det lettere for mig at deltage i ting, jeg normalt aldrig gøre. Det hele startede, da jeg endte vores forhold på 2-1 / 2 år på grund af ikke at kunne håndtere det pres, jeg oplever fra ham på en meget ubehagelig / stressende tid i mit liv. Han startede beskylder mig for at snyde, som jeg ikke var. Det fik så slemt, at han forbyder mig at gå ud en nat. Jeg havde nået min grænse og snydt. Jeg beklager, at jeg nogensinde har gjort det, men hvad der bliver gjort, jeg ikke kan tage tilbage. På det tidspunkt, jeg følte, det var bedst at lade ham gå, i stedet holde forsømme ham og såre ham. Efter at jeg indså, at jeg havde lavet en stor fejl, og at vi bare brug for at arbejde på ting, var det for sent! Han var sprunget ind i et forhold med en anden pige. Han snød hende, det endte så kort tid efter at han var i en anden sammenhæng. Han snydt igen. Husk, at i løbet af de seneste 5 år har han været ude af kontrol. Jeg har altid været der for ham, og han har påberåbt sig / brugte mig for de sidste 5 år. Jeg ved, jeg har aktiveret sin afhængighed, og at jeg har tilladt ham at bruge mig. Jeg føler mig ikke naiv, fordi jeg ønskede at være der, og at gøre ting for ham. Jeg kræver, at han søge hjælp og få ædru, men jeg har fortalt ham, at han skal være den ene til at ønske det. Han har for nylig begyndt at verbalt misbrug mig, som han aldrig har gjort, uanset hvor ked han har været med mig. Han for nylig sagde, at han er "dating" en anden. Men han har selv talt med sin mor om mig ønsker at flytte tilbage til tingene for hurtigt, og at det var skræmme ham. Når vi var sammen, han var så engageret, kærlig osv Han havde ikke drikke som han er nu. Nu har han ingen respekt for nogen, inklusive ham selv. Jeg føler, at hvis jeg går helt væk, han vil føle, at jeg gav op på ham, ligesom jeg gjorde, da jeg slog op med ham 5+ år siden. Jeg føler også, at hvis jeg bo og gøre det muligt for hans afhængighed, han vil aldrig se, at han har brug for hjælp. Jeg håber du kan give mig nogle andre end det, jeg allerede kender rådgivning. Jeg ved, at han er nødt til at have hjælp til at få hjælp, og at han er nødt til at være klar. Jeg ved, at han er med den pige nu, men det har ikke stoppet ham i at kommunikere og se mig før. Jeg ved, at jeg vil aldrig komme over ham, hvis jeg ikke give slip (det er derfor jeg ikke ønsker at give slip ... Jeg ønsker ikke at komme over ham). Jeg ved, at han har brug for hjælp, men han vil ikke få det. Han indrømmer, at han er alkoholiker, men siger, at han kan lide at drikke. Jeg ved, at han elsker mig, kan han ikke være forelsket i mig på dette tidspunkt, men jeg ved, at han kunne være, hvis han var ædru og villig. Jeg ved inderst inde, han ønsker hjælp, men hans depression og afhængighed er stærkere end han er.

Jeg tror, ​​du får det punkt ....

HJÆLP ... Jeg er afhængig af ham og støtte ham ... hvad kan jeg gøre?

- Bidraget af: Jesyka

Ekspert Svar

Kære Jesyka,

Der er mange former for kærlighed. Kærlighed til dyr, kærlighed til børn, romantisk kærlighed. Kærlighed kan være sundt som at have en balance mellem at give og modtage, sætte grænser, føle tillid og stærk. Kærlighed kan også være usundt som i at være en besættelse. Når kærlighed bliver tvangspræget, det kontrollerer, frygt baseret, angst redet og krævende. Obsessive kærlighed accepterer ikke tingene, som de er; I stedet fokuserer på, hvordan man får den besættelse at ændre. Det er dig. Du ved, hvordan denne fyr er og endnu du desperat vil have ham til at blive den mand, du drømmer om ham blive. Du er endda villige til at vente på ham til at ændre, uanset hvor lang tid det tager. Det er ikke kærlighed, og det gør dig ikke en kærlig partner. Det gør dig besat.

Din kærlighed har henvendt sig til en besættelse. Jeg tror på et vist niveau, du kender dette, og forstår, at dette er grunden til du er så elendige. Hvad du måske ikke være opmærksomme på er, at du var elendige, før du slog op, "jeg endte vores forhold på 2-1 / 2 år på grund af ikke at kunne håndtere det pres, jeg oplever fra ham på en meget ubehagelig / stressende tid af mit liv. Han startede beskylder mig for at snyde, som jeg ikke var. Det fik så slemt, at han forbyder mig at gå ud en nat. Jeg havde nået min grænse og snydt. " Det beskriver en person, der ikke var glad og et forhold, der ikke var sundt tidligt. For at illustrere dette, så prøv at skrive en fordele og ulemper listen med det brev, du skrev mig som en guide, vil du se, at der er langt flere ulemper til dette forhold så der er fordele.

Det ironiske er, at jeg ikke fortæller dig noget, du ikke allerede kender forholdet og om dig selv. Det er også derfor, jeg ikke kan give dig gode råd til, hvordan at gøre ham og forholdet hvad du desperat ønsker det skal være. Du kan ikke ændre ham, du kan ikke ændre den måde, tingene er mellem dig og ham. Det eneste du kan ændre er dig selv og som du allerede har sagt, behøver du ikke ønsker at gøre dette. Ligesom du ikke kan lave en alkoholiker få hjælp, hvis han ikke er klar, kan jeg ikke gøre du få hjælp før du er klar. Jeg frygter, at uden hjælp fra en professionel vil du fortsætte med at besætte om denne mand. Skulle du ikke få hjælp og fortsat blive besat af denne mand, frygter jeg, at du i sidste ende vil gøre noget, du vil fortryde langt mere, end du fortryder bryde op med ham.

~~ Lori

Obsessive Kærlighed

Reader Spørgsmål

Jeg har været at se min kæreste i 2 år nu, og jeg synes, det er efterhånden blevet værre. Jeg føler, at jeg helt fastgjort, og kan ikke gå en dag uden at se hende. Men hun føler sig overvældet af altid at være sammen med mig, og det er nu ved at blive et reelt problem. Jeg føler fanget; Jeg ønsker at give hende plads, men jeg er så fast i rutinen med at blive knyttet det er meget svært at stoppe se hende hver dag. Hvad skal jeg gøre? Hvordan får jeg løstliggende? Jeg ved, at jeg skulle komme ud og gøre ting med mine venner, men det er så svært - Bidraget af:. Vedlagt

Ekspert Svar

Kære Attached,

Fra det, du har beskrevet i Deres spørgsmål, tror jeg ikke, du er bundet, jeg tror, ​​du er besat. En vedhæftet fil til en anden person kan defineres som to mennesker, der deler en attraktion for hinanden, men er uafhængige af hinanden. Derfor, hvis du gjorde dine egne ting, mens din kæreste gjorde hendes egne ting og nogle andre pige ramt på dig, ville du sige noget lignende, "Desværre kan ikke gå ud med dig, jeg er i et fast forhold." Besat på den anden side, er, når hele din verden kredser om en anden person til det punkt, afhængighed. Intet under dit forhold er ved at kollapse, du kvæler din kæreste og i de processer, du begrænser din egen vækst og udvikling som menneske.

"Hvad skal jeg gøre? Hvordan får jeg løstliggende"? Start med at indrømme at du har et problem, du er besat. Tal med din kæreste om at lave en plan. Hvor ofte vil du se hinanden en uge? Hvor ofte vil du være i kontakt (SMS, IM, e-mail etc.) om ugen? Når du accepterer at arrangementet, så holde sig til det. Fortæl din kæreste, uanset hvor meget du klynke eller tigge, hun må være den stærke og ikke besvare dit opkald, tekst osv Hun er ikke at lade dig i, hvis du 'bare ske "at være i nabolaget og troede, du »d stoppe ved. Desuden hvad undskyldning eller grund du giver hende ligegyldigt, hun er ikke at give efter og har ondt af dig.

For din side, finde ting at gøre med andre. Ved at holde travlt, vil du være mindre tilbøjelige til at falde tilbage til dine gamle måder. Mind dig selv, at du har passeret linjen fra tilknytning til besættelse, og det er ikke godt for din eller dit forhold. Skulle du stadig har svært ved at udvide din horisont, vokse som person og blive interessant (hvad sandsynligvis tiltrak din kæreste i første omgang), så vil jeg foreslå du får nogle professionel hjælp og tale med en rådgiver, terapeut eller præster.

~~ Lori