Kanel Forhindrer Diabetes

Højt blodsukker er kendt for at forårsage diabetes og mental tilbagegang. Indtil for nylig har lægerne anbefalet følgende typer af reducerende blodsukker til det normale beløb: en sund kost, en rimelig livsstil, øvelser i moderate mængder, undgåelse af unødvendige bekymringer og stress. Under en nylig undersøgelse har forskerne tilføjet kanel til denne liste. Det blev konstateret, at almindelig kanel effektivt kunne regulere blodsukkeret.

Kanel Forhindrer Diabetes

Eksperterne nået til denne konklusion efter forsøget, som omfattede tredive frivillige. De spiste to skåle af havregryn. En portion var normal, mens den anden blev krydret med en spiseskefuld kanel. Efter at have studeret volunteersâ € ™ blodprøver 15, 30, 45, 60, 90 og 120 minutter efter måltidet, fandt forskerne, at det gennemsnitlige blodsukkerniveau hos dem, der havde spist grød med kanel var betydeligt lavere end i de, der havde spist plain havregryn.