Herb Kosttilskud: Herbal Beauty Tips

Salt Glow for Beauty

2 kopper havsalt-finmalet
1 ounce olie-prøve sød mandel
6 dråber af din favorit hudvenlige æterisk olie.

Stående i den tomme kar, skovl nogle af den resulterende blanding, og forsigtigt gnide i hele din hud, der starter ved dine fødder. Påfør i en cirkulær bevægelse og arbejder din vej op. Undgå dit ansigt.

Fyld balje med varmt vand og lægges i blød. Din hud vil blive opdateret og blødgjort som intet andet, du nogensinde har prøvet før.

Facial Toner

Lav dine egne ansigts tonere ved lagt i blød urter,
passer bedst til din huds behov i æble cider eddike,
derefter fortyndes med et tilsvarende beløb af rose- eller orange
flower-vand.

Milk Bath Blends

For hjemmelavet urte mælk bade, bare tørre dine egne krydderurter, og pulver dem i små partier i din blender. Tilføj et par teskefulde af
urt til 1/2 C mælkepulver og 1/4 C pulveriseret havregryn. Toss i karbad og suge. Det er lidt rodet, men din hud vil elske dig. Urter
prøve: pebermynte, citrongræs, kamille, rosmarin, lavendel, og duftende pelargonier.

Rejuvenating Lemon-Ginger Bath

1/4 kop hakkede ingefær
1/4 kop tørret persille
1/2 kop citronskal
2 spsk havregryn

Toss alle ingredienser i nogle musselin eller nylon, binde det lukket, og smide det ind i et varmt bad. Ingefær hjælpemidler cirkulation. Den persille er godt for
hud, citron giver en forfriskende aroma og havregryn blødgør vandet til en meget foryngende bad.

Frugt til dit ansigt?

Træt hud kan opdateres ved hjælp af en maske med jordbær! Bland 4 store bær, nok fløde og honning til at gøre en tyk pasta og anvende. Vente 20 minutter derefter skylles.

Naturlægemidler badeolier

Naturlægemidler olier til badet vil efterlade din hud følelse silkeblød, og dine sanser opdateres.

Brug 1 del urt til 8 dele olie. Brug en god naturlig olie som olivenolie. Du behøver ikke at bruge ekstra jomfru. Bare købe det meget billigere
olivenolie.

Varm olien i en gryde over meget svag varme. Knus og pulver urten eller urter efter eget valg til at hjælpe med at frigøre deres olier. Soak
urter i den varme olie i et par timer, derefter stamme, og sørg for at trykke alle de olier fra urten materiale, før kassere dem. Tilføj en
par spiseskefulde af denne olie til din næste bad.

Specifikke urter og kombinationer til konkrete resultater er anført i andre tips i dette afsnit.

Hvad er Rosewater?

Rosewater opnås under processen med udvinding af æterisk olie fra rosenblade. Rosenblade er destilleret damp, og rosenvand er resultatet af denne damp kondenserende. Det er vidunderligt for tørre eller følsomme hudtyper.

Kelp for mit hår?

Fødevarer med højt jern, herunder tang eller andre havet grøntsager, er gode til at spise for at holde håret sundt. Hørfrøolie, natlysolie og E-vitamin er også nyttige.

Mørk Hair Rinse

For en hovedbund-stimulerende hår skylles for
Mørkt hår, kaste et par håndfulde frisk
rosmarin og en tilsvarende mængde frisk salvie blade i
et ikke-reaktivt pot. Dæk med en liter vand,
bringe langsomt i kog, dække, og lad det simre i 10
minutter. Fjern fra varmen, lad den køle og stamme. Anvendelse som den sidste skylning, når vask dit hår.

Tør hud Lotion

Kombiner lige dele Rosewater og grøntsager
Glycerin (begge tilgængelige på apoteket) til en
herligt forfriskende gammeldags lotion.
Påfør rigeligt efter behov.

Ekstra Tør hud fugtighedscreme

Gør den tørre hud fugtighedscreme i det foregående tip, og der tilsættes 5 dråber lavendel æterisk olie, eller 2 dråber Rose æterisk olie til hver 4 ounces væske.

Tør hud Toner

Hvis du har tør hud, og ønsker at lave din egen
toner, kan du prøve at tilføje et par spiseskefulde frisk
citronsaft til en kop troldnød ekstrakt.
Hvis det er for stærk for din hud, fortyndes med
destilleret vand. Opbevares i køleskabet i op
til en måned.

Glem ikke dine øjne!

Efter anvendelse dine foretrukne maske, sted afkøles chammomile teposer på øjnene og slappe af i 20 minutter. De teposer lindre irriterede øjne.

Udrensning Urter til Bath

Borage
Fennikel
Citronmelisse
Rosenblade
Salvie

After Sun Care

Lindre brændte huden med en lunken bruser eller badekar suge så hurtigt som muligt. Derefter blandes 3 dråber pebermynte olie i 1/4 kop honning og anvende.

Tør hud maske

Kan opdateres Tør hud og fugtes ved at anvende simpel honning. Lad dette effektiv maske på i 20 minutter, før skylning med lunkent vand. Dit ansigt vil takke dig for det!

Ondt i Muscle Soak

Næste gang dine muskler ache fra havearbejde, gøre en stærk infusion med frisk rosmarin og tilføje omkring en kvart til dit bad. Soak
i 20 minutter.

Grundlæggende Mundskyl

1/4 kop frisk ånde urter såsom: mint, persille, anis
2 spsk Vodka-billige er fine
2 kopper vand

Blend, stamme og opbevare indtil brug

Persille og vitamin A

Et indhold Persille høje vitamin gør det til en fantastisk tilføjelse til ansigts tonere. Eller gør te, og bruge det som en ansigtsbehandling skylning.

Mindre-Mess Herbal Bath Idea

Nogensinde købe disse løse urte bad mix? Eller gøre din
ejer? For at reducere rod af tilsætning af løse urter
din badevandet, sætte et par håndfulde af blandingen i
et stykke af et par gamle strømpebukser, binde det ud, og
kaste det i karbad til stejl.

Forebyggelse skaldethed

Gota Kola, brændenælde og rosmarin er alle blevet sagt til at stimulere hårvækst.

Herbal skylning for skaldethed

Lav en hovedbund skylning hjælp haven salvie og gøre det en stærk en! Masseres ind i hovedbunden som en daglig tonic eller bare skylle håret efter vask.

Tør hud Facial Moisturizer

For en ikke-fedtet facial fugtighedscreme, kombinere lige dele Rosewater og vegetabilsk glycerin (findes på apoteket), og derefter fortynde det halve med destilleret vand. Sæt en sprayflaske og bruge som en nat fugtighedscreme, under make-up, eller alene.

Forfriskende Urter til Bath

Bay
Basilikum
Rosemary
Mint
Pine
Timian

Skaldethed busters

Din kost bør bestå af hele fødevarer, herunder skind af sådanne ting som kartofler, peberfrugter, rosenkål og agurker, som alle indeholder silicium giver styrke til hår og negle.

Fedtet hud Vask

For en olie-minimere ansigts vask, gøre en stærk
infusion af citrongræs, hjælp et par håndfulde
af urter til en liter vand. Bring det til en langsom
simre, dække, og fjern fra varmen. Lad det køle,
derefter stamme og tilføje til en tilsvarende mængde væske
Castilla sæbe. Vask dagligt.

Vinter Mask

1 pakke unflavored gelatine
2-3 spsk af dine foretrukne beroligende urt som kamille eller morgenfrue eller endda lavendel
1/2 kop kogende vand

kombinere alle ingredienser, dække og stejle 10 minutter. Lad afkøle og anvende til ansigt. Når tør, skræl.

Kan jeg lave min egen Rosewater?

Nå, sådan. Du kan lave en infusion med knap
dækker rosenblade med destilleret vand, hvilket bringer
det til en langsom simre, fjerne det fra varmen og
overdækket, så den kan køle af. Derefter stamme og butik
i køleskabet i op til 2 uger.

Blonde Hair Brightener

For blonde hår, kaste flere håndfulde
kamille blomster i et ikke-reaktivt gryde og
dæk med vand. Bring langsomt i kog, dække,
og lad det simre i 10 minutter. Fjern fra varmen og
lad den afkøle, stamme, og bruge som sidste skylning
når vask.

Hvorfor Prøv en urte Bath?

Naturlægemidler bade kan være styrkende, afslappende, og
lægemiddel. De er generelt lavet ved at tilføje løs urter eller stærke urtete til badevandet. Din hud "indånder" den
terapeutiske egenskaber af urter.

Hvorfor min hjemmelavede Rosewater miste sin styrke?

Fordi det ikke indeholder så meget olie og ikke blev foretaget i så sterile omgivelser som det kommercielle Rosewater. Du vil sandsynligvis ikke tilføje konserveringsmidler, enten, som i mange kommercielle sorter. Men tilføjelsen af ​​en dråbe eller to af rose æterisk olie vil både forlænger holdbarheden og forbedre det kvalitet.

Violer og A-vitamin

Violer indeholder en stor mængde af vitamin A. Som sådan, kan du ønsker at inkludere blade og blomster i din kosmetiske tonere og infunderes olier.

Afslappende Urter til Bath

Catnip
Kamille
Jasmine
Lavender
Lime blomster

Urter til skaldethed

Hvis der ikke er mønster af skaldethed i din familie, kan du se din sundhed praktiserende læge for at tjekke for andre årsager såsom lav skjoldbruskkirtel funktion, mangel på næringsstoffer såsom jern eller biotin, hormonelle problemer, hudsygdomme, diabetes eller stress for at nævne et par stykker.

Unpetroleum Jelly

Føj smeltet bivoks til din favorit infunderes olie, varmer i en crockpot på lav varme. Rør godt rundt og hæld i beholdere. Brug på eksponeret hud for at forhindre chapping i koldt vejr.