Fysiske øvelser forebygge Alzheimers sygdom

Fysiske øvelser forebygge Alzheimers sygdom
Som vi alle ved, forebyggelse er den bedste behandling. Det er derfor, det er muligt at kæmpe mod Alzheimers sygdom i øvrigt, hver eneste person har brug for at gøre det. Men dette bør ske i god tid - i middelalderen. Medics hævder, den bedste forebyggelse af Alzheimers sygdom er regelmæssige fysiske øvelser. Dette har vist sig på grund af en for nylig gennemført undersøgelse.

Undersøgelsen omfattede 1.400 frivillige, der udøves regelmæssigt. I 20 år de samme mennesker blev testet igen. Resultaterne blev overraskende selv for lægerne - de, der har gjort fysiske øvelser regelmæssigt led af Alzheimers sygdom mere end et halvt så ofte som dem, der ikke gjorde. Lægerne hævder, selv dem, der er disponeret for Alzheimers sygdom, kan forhindre er. Det centrale er blot at træne regelmæssigt.