Exfoliating albuerne

Exfoliating albuerne

Lindre tør hud på albuerne ved eksfolierende og følge op med en god fugtighedscreme. Albuer arbejder konstant. Uanset om at skrive på et tastatur eller nå frem til et knus, at dine albuer arbejde når du gør. I løbet af sommeren, er albuer udsat for sol og varme med lidt beskyttelse. Om vinteren, albuer lide som hud tørrer ud og gnider mod tunge frakker og jakker. Desværre er mange af os kun overdådige pleje på vores albuer, når de revne eller ondt. Exfoliate dig albuer ugentligt for at holde huden glat og sundt udseende.

Scrubs til Exfoliating albuerne

Brug eksfolierende scrubs at skifte ham ud døde hudceller og afslører den yngre hud nedenunder. Hjemmelavet scrubs er nemme at lave i et par minutter, eller hente en op fra din lokale bad og skønhed butik.

  • Sukker Scrubs - For en derhjemme sukker scrub, kombinere olivenolie og brun farin i en lille skål. To dråber af æteriske olier vil give krat en dejlig aroma og fugter din hud. Tag blandingen til brusebad og anvende det i fugtigt albuer. Gnid krat ind under huden i et minut, derefter skylles.
  • Salt Scrubs - Gnid badesalt i den fugtige hud albuen for en god eksfoliering. Skyl væk krat efter cirka et minut. Brug ikke salt scrubs, hvis din hud er meget tør.
  • Microdermabrasion - Brug din ansigtsbehandling microdermabrasion kit på albuerne. Squirt eller øse ud en skilling mellemstore mængde af eksfolierende væske på hånden. Gnid microdermabrasion eksfolierende ind under huden. Det vil kun tage et par sekunder til at fjerne den hinde, så vær forsigtig.

Værktøjer til Eksfoliering

For at få en god polish på din albue hud, er nogle gode værktøj. Ved lejligheder, hvor du ikke har nogen scrubs, vil en eksfolierende værktøj sammen med nogle sæbe eller gel gøre pænt.

Luffa - Gnid området med en håndholdt loofah svamp. Squirt lidt sæbe på din svamp og skum det op. Gnid albuerne med loofah svamp i en cirkulær bevægelse. Gør dette ikke længere end et par minutter. For meget delaminering kan beskadige huden. Kun luffa din hud en gang om ugen for at undgå hudskader.

Netted Sponge - Squirt din foretrukne shower gel eller sæbe i en våd nettede svamp. Gnid nettede svamp over albuen området, indtil sæbeskum vises. En nettes svamp er mere skånsom end en loofah, så du kan bruge det dagligt.

Moisturizing Albuer

Efter eksfolierende albuerne, tilføje fugtgivende lotion, olie eller creme til området. Læs etiketterne, før du køber. Kig efter fugtighedscreme, der indeholder kulsukker, E-vitamin, A-vitamin eller aloe.

  • Lotion - En fugtighedscreme lotion med hydroxyl syre vil tilskynde huden til at forny sig. Undgå at bruge lotion med alkohol-baserede duft, da disse kan udtørre huden. Håndcreme albuer dagligt.
  • Olier - en duftende olie som massage olie, olivenolie eller endda baby olie vil holde albue hud smidig. Anvend olie til albuerne før seng.
  • Cremer - En creme fugtighedscreme er fremragende til brug ugentligt. Påfør cremen på dine albuer, så dækker området med plastfilm eller albue beskyttere. Lad albuerne dækket for omkring tredive minutter derefter fjerne indpakning. Hud bliver glattere og mere smidig.

Elbow hudsygdomme

Kronisk tør hud omkring albuerne kan være en indikation på en mere alvorlig hudlidelse. Besøg din hudlæge, hvis huden ikke heler, eller det gør ondt eller bløder. Fælles albue hudsygdomme er psoriasis og eksem.

Eksem

Årsagen til denne hud lidelse er ukendt. Ud over at gøre huden ser tør det vil også være kløende og du måske ønsker at ridse det. Denne betingelse ikke er smitsom, men det kan være pinligt. Må ikke exfoliate eksem-inficerede områder, men behandle områder med kortison eller mineralolieprodukter cremer.

Psoriasis

Psoriasis er en arvelig tilstand, der udtørrer huden omkring leddene og på din hovedbund. Du kan se røde skællende pletter i de inficerede områder. Må ikke traumatisere huden inficeret med psoriasis ved exfoliating. Brug i stedet en creme, der indeholder vitamin D. Årsagen til denne hudsygdom er ukendt, men det er ikke smitsom.



Exfoliating albuerne gør din hud ser glattere og mere jævn-tonet. Tørre albuer kan se Ashy eller endog sprøde. Holde dine albuer glat gør dem rart at røre ved, også. Tilføj albue eksfoliering til din almindelige hudpleje rutine for at holde dette område af din krop sund.