Diabetes: sygedag Management Tips

Retningslinjer for sygedage

Hvis du er syg, det effekter blodsukkeret, ud over nogen virkning, at dine sygdomsrelaterede medicin kan have på din sygdom. Det er vigtigt at vide, hvordan til at håndtere din diabetes, når du er syg.

Her er nogle generelle retningslinjer:

1) Tag din medicin som du normalt
ville så længe du spiser som
normalt. Hvis din kost
ændrer sig, skal du kontakte din læge
for medicin ændre instruktioner.
2) Kontroller dit blodsukker mere
hyppigt. Da infektion og nogle
medikamenter til behandling af infektioner
kan øge blodsukkeret, er det
vigtigt at spore dine sukkerarter så
at du kan justere din
medicin.
3) Kontroller ketoner, hvis du er en Type 1
diabetisk - for at se om din krop er
hjælp kropsfedt til brændstof, som
ketoacidose er en alvorlig tilstand
og får brug for øjeblikkelig behandling.
4) Hold hydreret. Drik ikke-sukker, ikke-
alkoholiske, ikke-koffeinholdige væsker
ophold hydreret og holde dit blod
sukkerarter fra spiking grund
dehydrering.
5) Vær forberedt: have telefonnumre
klar før sygdom strejker. Under
en "sygedag" kit, der indeholder en
termometer, sukkerfri hoste
medicin / hostebolsjer, og vigtigt
tal er en god idé.
6) Vide, hvornår at ringe til din læge -
a. ringe til, hvis din feber varer mere
end 3 dage eller går om 103
grader.
b. ringe til, hvis dit blod sukker er
konsekvent 50% højere end
sædvanlig, dvs hvis din normale AM
sukker er 110, ringe, hvis det er
gentagne gange højere end 165.
c. opfordre til symptomer på høj eller lav
blodsukker der opstår to dage
i en række eller tre gange i en
uge.
d. ringe, hvis din sygdom er ikke
løsning efter 5 dage, med
behandling i hjemmet

Forståelse for, at virkningerne sygdom din diabetes, og hvordan man behandler det, er nøglen til at komme gennem din "sygedage" uden problemer.

Som altid, når du er i tvivl, så ring til din læge for at få vejledning.

Hvordan Sygdom Påvirker blodsukker

Når en person bliver syg, deres krop bekæmper sygdommen gennem mange mekanismer, herunder ændringer i hormon niveauer, øget aktivitet af anti-virus eller anti-bakterier komponenter i blodet, og selv en forhøjet temperatur, til tider. Dit blodsukker kan også gå op.

Hvis du er diabetiker, er det vigtigt at være opmærksom på dette, da insulinbehov kan ændre sig, og risikoen for at gå i ketoacidose kan også stige, mens du er syg.

Sygdom, stress, eller kirurgi kan alle forårsage blod glukose til at stige, og i disse tider er det vigtigt at:

1) Overvåg dine sukkerarter oftere
2) Informer din læge, at du er syg,
selv er det bare "en kold"
3) holde hydreret, som dehydrering kan
kunstigt ophøje dit blodsukker
4) Undgå koffein og alkohol
5) Hold styr på dine sukker og
hvis dine værdier kontakte lægen
er kørt af sporet

Ingen kan lide at være syg, og hvis du er diabetiker, har du yderligere bekymringer, men at holde på toppen af ​​dine sukker og kommunikere med din læge vil hjælpe dig med at klare sygdommen med flyvende farver.

Sygedag Foods

Når du har en sygdom, din krop stadig brug for mad til energi og til at helbrede. Men ofte, hvis en person føler kvalmende eller har GI distress, er det vanskeligt at spise.

Her er nogle forslag til let at fordøje fødevarer, der kan substitueres under sygedage. Prøv at opretholde den normale mængde af kulhydrater, der indgår i din kostplan.

Disse del størrelser er hver lig med 15 Gm. kulhydrat:

1/2 kop appelsinjuice (4 ounce)
1 kop skummetmælk (8 ounce)
1/2 kop usødet æblemos
1/2 kop gatorade
1 stykke af toast
1/2 af en banan
1/2 kop naturligt sød frugt
1 kop sukker-fri yoghurt

Du ønsker måske at se på kulhydrat tæller for andre fødevarer, såsom korn, hytteost, bouillon, sherberts og andre letfordøjelige fødevarer.

Du kan indarbejde dem i din madplan for den dag, for at forhindre hypoglykæmi, når tungere mere-fast føde kan være svært at spise i løbet af din sygdom.

Som altid tale med din læge, når du er syg, om eventuelle nødvendige ændringer i din kost, aktivitet og medicin, for at hjælpe dig med at cruise gennem din sygedag.