De fleste mennesker uvidende om sund ernæring Regler

80% af befolkningen kan ikke nævne de typer af produkter, der er afgørende for en sund afbalanceret kost.

De fleste mennesker uvidende om sund ernæring Regler

UK Food Standards Agency har foretaget en undersøgelse blandt mere end 3 tusinde mennesker. Respondenterne i undersøgelsen var opfyldt på gaden tilfældigt. De blev bedt om at svare på et par spørgsmål om de grundlæggende principper for tilrettelæggelsen af en sund kost.

Som følge heraf har konkluderede eksperterne, at langt størstedelen (80%) af britiske statsborgere ikke kender de grundlæggende regler for en afbalanceret kost og ikke har de oplysninger om de produkter, der skal medtages eller omvendt udelukket fra oneâ € ™ s kost.

I mellemtiden, forskerne bemærkede nogle positive øjeblikke så godt. Således har undersøgelsen vist, at 99% af borgerne er bevidste om vigtigheden af regelmæssig spise frugt og grøntsager. 94% af de adspurgte kender til faren ved at spise for meget salt. Men samtidig er mindre end 9% ved, at den maksimalt anbefalede mængde salt er ikke mere end 6 gram om dagen. Og hvad ved du om at spise sundt?