ADD-ADHD: ADHD ADD Behavior Management Tips

Disciplin og straf: Hvad er forskellen?

Disciplin betyder "at undervise". Disciplin er en type uddannelse. Straf er noget helt andet. Straf gør ondt. Straf er forbundet med tanken om, at smerten skal mærkes for at lære at lykkes. Straf gør undervise, men det lærer børnene de forkerte ting: hvordan man lyve, ikke bliver fanget. Det lærer også frygt og manglende respekt for autoriteter. I ægte disciplin, forældre lære deres børn en meget vigtig lektie: handlinger har konsekvenser. Vælg en handling, på godt og dårligt, og modtage konsekvensen. Alle er ansvarlig for sine handlinger, og vil blive holdt ansvarlige. Disciplin kræver en forælder, der bevidst vælger at reagere i stedet for at reagere. Kloge forældre tillade fysiske konsekvenser for at nå sit mål. For meget hårdt spil med hunden eller katten lærer et uudsletteligt lektion naturligt. Når et barn oplever resultaterne af sine egne handlinger, de snart lære. Denne form for undervisning giver mening for et barn. Barnet forstår årsag og virkning af sådanne aktioner. Barnet lærer at være ansvarlige og vil basere fremtidige beslutninger om tidligere erfaringer.

Oprettelse Succes. Sådan Nurture et barns selvværd

Selvværd er en anden måde at beskrive sig selv værdi. Det handler om, hvordan vi ser os selv. Det handler også om, hvordan vi ser vores personlige resultater og vores egen følelse af værd. Med AD / HD børn, er selvværd formet af, hvordan andre mennesker tænker og føler om ham. Sammenblandingen dette problem er, at på grund af den hyperaktive, forstyrrende adfærd, AD / HD børn udviser, er de ofte udelukket fra sociale arrangementer, fordi andre forældre måske ikke ønsker at invitere et barn, der er kendt for at have udfordrende adfærd. Udelukkelse kun tilføjer til en AD / HD barns negative følelser om sig selv og styrker den idé, at han er i sagens natur forkert eller dårlig. Den kontrapunkt for disse sårende beskeder er at lægge mærke til og ros alt, at dit barn får ret. Opmuntre dit barn til at skabe sociale arrangementer af hans egen. Dette hjælper ham føle sig trygge ved at øve sine prosocial adfærd. Det er aldrig nemt at se dit barn udelukket, men du kan være positiv og støttende, og minde dit barn om hans stadigt voksende liste af succeser.

Ledelsesværktøjer til AD / HD: Uddannelse, Struktur, Support & Opmuntring

Forældre, ligesom de rådgiver om at sætte din egen iltmaske først, før du hjælpe andre, skal du oprette en støttestruktur til dig. Find kyndige erhverv og høre dem, når der opstår adfærdsmæssige problemer. Sørg for at bede om hjælp, når du har brug for det - kender dine grænser. Struktur, struktur, struktur. Skabe et miljø til at fungere som en slags interne støttesystem. AD / HD børn føler gladere, når der er en forudsigelig sikkerhedsnet af regler og konsekvenser. Foretag lister. Opret check-off diagrammer. Gentagelse bringer en større følelse af tillid og kan føre til beherskelse af en færdighed over tid.

Hvorfor AD / HD kids handle, som de gør.

Ligesom resten af ​​os, AD / HD individer følge, og foretrækker, adfærdsmønstre, der føles naturligt, velkendte, og komfortable - mønstre, der anvendes til at opnå deres mål. Når disse mønstre er drevet af impulsivitet, rastløshed, overdreven distraktion, og for nogle, hyperaktivitet og irritabilitet, en AD / HD barns adfærdsmønstre bliver mere forståeligt. Mange gange disse børn er på jagt efter høj stimulation: fare og spænding kan bruges som en måde at fokusere. Disse børn har tendens til at være let frustreret, utålmodig, og flagrer fra aktivitet til aktivitet, efterbehandling lidt, hvis noget. De biologiske oprindelsen af ​​denne lidelse er ikke klart, selvom det kan have både genetiske og miljømæssige links. Mens AD / HD ikke kan helbredes, kan det styres, og så kan den adfærd, som overværer denne lidelse.

Børn med ADHD ADD og disciplin

Antallet en ting, som børn med ADD ADHD har brug for er konstans og forudsigelighed. Konsekvent forudsigelig disciplin vil hjælpe dem ved, hvad de skal forvente, når de bryder reglerne.

Sådan håndterer din ADD ADHD Child.

Her er nogle forslag til forældre til at håndtere børn med ADHD ADD:
• Forældre til ADD ADHD barnet skal være selvhævdende i at begrænse tv ser samt varigheden for videospil og radio eller musik lytning. Dette skyldes, som forklaret af en ADHD ekspert, "tv, radio og videospil er alle stimulanser og hindre evner børn med ADD og ADHD at koncentrere sig, slappe af og sove."

• forældre skal tildele specifikke opgaver til deres ADHD ADD børn for eksempel "tømme papirkurven i badeværelse og køkken, i stedet for blot at henvise dem til at tage ud af papirkurven".
• Også med hjælp af "opførsel modifikation terapi", patienter med ADHD kan blive undervist organisatoriske færdigheder og tidsstyring, mens udnytte ting som dagen planlæggere eller elektroniske arrangørerne.
• Oprettelse af strenge rutiner med ekstra timer for motion er også en måde at håndtere ADHD. Den ADHD barn elsker at bevæge sig! Planlæg en familie exerisze time.
• Tag dit ADHD ADD barn thru et skridt buy trin plan, når acomplishing større opgaver. Opdeling store opgaver i mindre omfang kan også i høj grad medvirke til at reducere angst.
Ved at følge specifikke skridt til diagnosticering af problemet og den type ADD ADHD, kan denne udfordring behandles ved hjælp af forskellige behandlingsformer, der hjælper syge lære mestringsstrategier.

Disciplin og straf: Hvad er forskellen?

Disciplin betyder "at undervise". Disciplin er en type uddannelse. Straf er noget helt andet. Straf gør ondt. Straf er forbundet med tanken om, at smerten skal mærkes for at lære at lykkes. Straf gør undervise, men det lærer børnene de forkerte ting: hvordan man lyve, ikke bliver fanget. Det lærer også frygt og manglende respekt for autoriteter. I ægte disciplin, forældre lære deres børn en meget vigtig lektie: handlinger har konsekvenser. Vælg en handling, på godt og dårligt, og modtage konsekvensen. Alle er ansvarlig for sine handlinger, og vil blive holdt ansvarlige. Disciplin kræver en forælder, der bevidst vælger at reagere i stedet for at reagere. Kloge forældre tillade fysiske konsekvenser for at nå sit mål. For meget hårdt spil med hunden eller katten lærer et uudsletteligt lektion naturligt. Når et barn oplever resultaterne af sine egne handlinger, de snart lære. Denne form for undervisning giver mening for et barn. Barnet forstår årsag og virkning af sådanne aktioner. Barnet lærer at være ansvarlige og vil basere fremtidige beslutninger om tidligere erfaringer.

ADHD Hyperaktivitet & hjernen

Det barn eller voksen, der har ADD ADHD har infact har en langsommere hjerne. Det betyder ikke, at de er "langsommere" eller ikke så intelligent. Infact mange ADHD ADD børn & voksne har en højere IQ end de fleste mennesker. De er ekstremt intelligente, kreative og innovative. Deres hjerner er bare "wired" forskelligt, og har brug for mere stimulation end andre. Bevægelse hjælper med at stimulere hjernen til at gøre det arbejde hurtigere.

Hvorfor AD / HD kids handle, som de gør.

Ligesom resten af ​​os, AD / HD individer følge, og foretrækker, adfærdsmønstre, der føles naturligt, velkendte, og komfortable - mønstre, der anvendes til at opnå deres mål. Når disse mønstre er drevet af impulsivitet, rastløshed, overdreven distraktion, og for nogle, hyperaktivitet og irritabilitet, en AD / HD barns adfærdsmønstre bliver mere forståeligt. Mange gange disse børn er på jagt efter høj stimulation: fare og spænding kan bruges som en måde at fokusere. Disse børn har tendens til at være let frustreret, utålmodig, og flagrer fra aktivitet til aktivitet, efterbehandling lidt, hvis noget. De biologiske oprindelsen af ​​denne lidelse er ikke klart, selvom det kan have både genetiske og miljømæssige links. Mens AD / HD ikke kan helbredes, kan det styres, og så kan den adfærd, som overværer denne lidelse.

ADHD børn & begrebet tid

Tid er en elastisk begreb for mennesker med ADHD ADD. Det enten slæber af eller løb på lysets hastighed. Har din opmærksomhed underskud barn gætte, hvor lang tid en opgave vil tage, før han begynder. Så stille og roligt observere, hvor lang tid det egentlig tager. Pas på ikke at gøre dette til et løb. Holde et referat af opgaver og den tid, de tager kan give dig og dit barn med værdifulde oplysninger nyttige for planlægning og planlægning.

Disciplin og straf: Hvad er forskellen?

Disciplin betyder "at undervise". Disciplin er en type uddannelse. Straf er noget helt andet. Straf gør ondt. Straf er forbundet med tanken om, at smerten skal mærkes for at lære at lykkes. Straf gør undervise, men det lærer børnene de forkerte ting: hvordan man lyve, ikke bliver fanget. Det lærer også frygt og manglende respekt for autoriteter. I ægte disciplin, forældre lære deres børn en meget vigtig lektie: handlinger har konsekvenser. Vælg en handling, på godt og dårligt, og modtage konsekvensen. Alle er ansvarlig for sine handlinger, og vil blive holdt ansvarlige. Disciplin kræver en forælder, der bevidst vælger at reagere i stedet for at reagere. Kloge forældre tillade fysiske konsekvenser for at nå sit mål. For meget hårdt spil med hunden eller katten lærer et uudsletteligt lektion naturligt. Når et barn oplever resultaterne af sine egne handlinger, de snart lære. Denne form for undervisning giver mening for et barn. Barnet forstår årsag og virkning af sådanne aktioner. Barnet lærer at være ansvarlige og vil basere fremtidige beslutninger om tidligere erfaringer.

AD / HD Coaches hjælpe kunder udvikle strategier for Møde Goals

Ved at bruge meget pragmatiske tilgange til problemløsning, AD / HD coaches hjælpe kunder med at identificere, hvad der forhindrer dem i at nå konkrete mål og hjælpe dem udtænke en plan for at løse disse problemer. Coaches skabe et sikkert miljø for AD / HD individer, og de tilskynder ærlig og åben kommunikation. Coaching er resultatorienteret. Coaching er et bemærkelsesværdigt køretøj for forandring. Træneren eneste fokus er på klienten og klientens dagsorden. Coaching er et bemærkelsesværdigt værktøj til co-etablering af konkrete, effektive strategier for at nå personlige mål.

Disciplin og straf: Hvad er forskellen?

Disciplin betyder "at undervise". Disciplin er en type uddannelse. Straf er noget helt andet. Straf gør ondt. Straf er forbundet med tanken om, at smerten skal mærkes for at lære at lykkes. Straf gør undervise, men det lærer børnene de forkerte ting: hvordan man lyve, ikke bliver fanget. Det lærer også frygt og manglende respekt for autoriteter. I ægte disciplin, forældre lære deres børn en meget vigtig lektie: handlinger har konsekvenser. Vælg en handling, på godt og dårligt, og modtage konsekvensen. Alle er ansvarlig for sine handlinger, og vil blive holdt ansvarlige. Disciplin kræver en forælder, der bevidst vælger at reagere i stedet for at reagere. Kloge forældre tillade fysiske konsekvenser for at nå sit mål. For meget hårdt spil med hunden eller katten lærer et uudsletteligt lektion naturligt. Når et barn oplever resultaterne af sine egne handlinger, de snart lære. Denne form for undervisning giver mening for et barn. Barnet forstår årsag og virkning af sådanne aktioner. Barnet lærer at være ansvarlige og vil basere fremtidige beslutninger om tidligere erfaringer.

ADHD, hyperaktivitet og rimelige kontrol

Hvis dit ADHD barn er hyperaktiv, en af ​​de største udfordringer, du står, er at holde deres adfærd under rimelig kontrol. "Rimelig kontrol" betyder ikke at sidde helt stille. Et barn, der ventes at sidde helt stille i et klasseværelse, og formår at gøre det, fokuserer alle deres bestræbelser på resterende stadig, forlader lidt at fokusere på læring. Se om du og læreren kan træne et fornuftigt kompromis.

Hvorfor AD / HD kids handle, som de gør.

Ligesom resten af ​​os, AD / HD individer følge, og foretrækker, adfærdsmønstre, der føles naturligt, velkendte, og komfortable - mønstre, der anvendes til at opnå deres mål. Når disse mønstre er drevet af impulsivitet, rastløshed, overdreven distraktion, og for nogle, hyperaktivitet og irritabilitet, en AD / HD barns adfærdsmønstre bliver mere forståeligt. Mange gange disse børn er på jagt efter høj stimulation: fare og spænding kan bruges som en måde at fokusere. Disse børn har tendens til at være let frustreret, utålmodig, og flagrer fra aktivitet til aktivitet, efterbehandling lidt, hvis noget. De biologiske oprindelsen af ​​denne lidelse er ikke klart, selvom det kan have både genetiske og miljømæssige links. Mens AD / HD ikke kan helbredes, kan det styres, og så kan den adfærd, som overværer denne lidelse.

Erkender risikoadfærd

Risikovillighed er mere end bare farlig adfærd som drikkeri blandt mindreårige eller kører for hurtigt. For et barn med ADD / ADHD, enhver adfærd, der ryster tingene kan kvalificere sig. Start et argument, overdreven liggende, eller komme ind i kampe er alle eksempler på risikoadfærd, som er med vilje at blive fanget gør noget forkert. Straffen senere er værd at spændingen nu.

AD / HD Coaches hjælpe kunder udvikle strategier for Møde Goals

Ved at bruge meget pragmatiske tilgange til problemløsning, AD / HD coaches hjælpe kunder med at identificere, hvad der forhindrer dem i at nå konkrete mål og hjælpe dem udtænke en plan for at løse disse problemer. Coaches skabe et sikkert miljø for AD / HD individer, og de tilskynder ærlig og åben kommunikation. Coaching er resultatorienteret. Coaching er et bemærkelsesværdigt køretøj for forandring. Træneren eneste fokus er på klienten og klientens dagsorden. Coaching er et bemærkelsesværdigt værktøj til co-etablering af konkrete, effektive strategier for at nå personlige mål.

Bedre beslutningsprocesser ADHD ADD

En af de største udfordringer for unge voksne med ADHD ADD oprettelse Thier uafhængighed er, hvordan man træffe beslutninger, når de står med kritiske valg om job, hjem, skole, relationer og penge.

Tænk før du handler:
Prøv følgende metoder til at vurdere afgørelser ved handler:
1) nedskrive de fordele og ulemper ved mulige løsninger for vigtige situationer eller beslutninger.
2) Arbejdet med en ADHD ADD coach eller en respekteret voksen, der kan "tale dig gennem" de mulige resultater og virkninger af beslutninger, før du forpligte sig til dem.

Oprettelse Succes. Sådan Nurture et barns selvværd

Selvværd er en anden måde at beskrive sig selv værdi. Det handler om, hvordan vi ser os selv. Det handler også om, hvordan vi ser vores personlige resultater og vores egen følelse af værd. Med AD / HD børn, er selvværd formet af, hvordan andre mennesker tænker og føler om ham. Sammenblandingen dette problem er, at på grund af den hyperaktive, forstyrrende adfærd, AD / HD børn udviser, er de ofte udelukket fra sociale arrangementer, fordi andre forældre måske ikke ønsker at invitere et barn, der er kendt for at have udfordrende adfærd. Udelukkelse kun tilføjer til en AD / HD barns negative følelser om sig selv og styrker den idé, at han er i sagens natur forkert eller dårlig. Den kontrapunkt for disse sårende beskeder er at lægge mærke til og ros alt, at dit barn får ret. Opmuntre dit barn til at skabe sociale arrangementer af hans egen. Dette hjælper ham føle sig trygge ved at øve sine prosocial adfærd. Det er aldrig nemt at se dit barn udelukket, men du kan være positiv og støttende, og minde dit barn om hans stadigt voksende liste af succeser.

Ledelsesværktøjer til AD / HD: Uddannelse, Struktur, Support & Opmuntring

Forældre, ligesom de rådgiver om at sætte din egen iltmaske først, før du hjælpe andre, skal du oprette en støttestruktur til dig. Find kyndige erhverv og høre dem, når der opstår adfærdsmæssige problemer. Sørg for at bede om hjælp, når du har brug for det - kender dine grænser. Struktur, struktur, struktur. Skabe et miljø til at fungere som en slags interne støttesystem. AD / HD børn føler gladere, når der er en forudsigelig sikkerhedsnet af regler og konsekvenser. Foretag lister. Opret check-off diagrammer. Gentagelse bringer en større følelse af tillid og kan føre til beherskelse af en færdighed over tid.

Hvorfor AD / HD kids handle, som de gør.

Ligesom resten af ​​os, AD / HD individer følge, og foretrækker, adfærdsmønstre, der føles naturligt, velkendte, og komfortable - mønstre, der anvendes til at opnå deres mål. Når disse mønstre er drevet af impulsivitet, rastløshed, overdreven distraktion, og for nogle, hyperaktivitet og irritabilitet, en AD / HD barns adfærdsmønstre bliver mere forståeligt. Mange gange disse børn er på jagt efter høj stimulation: fare og spænding kan bruges som en måde at fokusere. Disse børn har tendens til at være let frustreret, utålmodig, og flagrer fra aktivitet til aktivitet, efterbehandling lidt, hvis noget. De biologiske oprindelsen af ​​denne lidelse er ikke klart, selvom det kan have både genetiske og miljømæssige links. Mens AD / HD ikke kan helbredes, kan det styres, og så kan den adfærd, som overværer denne lidelse.

Ledelsesværktøjer til AD / HD: Uddannelse, Struktur, Support & Opmuntring

Forældre, ligesom de rådgiver om at sætte din egen iltmaske først, før du hjælpe andre, skal du oprette en støttestruktur til dig. Find kyndige erhverv og høre dem, når der opstår adfærdsmæssige problemer. Sørg for at bede om hjælp, når du har brug for det - kender dine grænser. Struktur, struktur, struktur. Skabe et miljø til at fungere som en slags interne støttesystem. AD / HD børn føler gladere, når der er en forudsigelig sikkerhedsnet af regler og konsekvenser. Foretag lister. Opret check-off diagrammer. Gentagelse bringer en større følelse af tillid og kan føre til beherskelse af en færdighed over tid.

Ros til Hæv Self Esteem en ADD ADHD Child.

Dit ADD ADHD barn ved, at de er forskellige. I skolen de udpeget som "ballademagerne" "ulydige" eller "ikke klarer op til deres potentiale." Jeg er sikker på du kan huske engang, hvor du følte venstre ud og uønsket. Dette sker som regel med den opmærksomhed underskud hyperaktive barn. De fleste mennesker omkring dem fokuserer på det, de ikke gør eller burde gøre. Dette kan føre til en meget frustrerende dag, der kan resultere i en dårlig selvbillede. For at hjælpe imødegå dette lade dem vide, de er vidunderlige bare den måde, de er. Fortæl dem, hvor meget du nyder at være deres forældre. Lad dem vide, at de gør dit liv mere vidunderlig, fordi de er dit barn & der ikke er en anden person, du ville vælge for denne rolle. Det giver ADHD ADD barn en "boost" & gør dem føler særligt. Dette sætter også jorden arbejde for dem, der ønsker at gøre deres bedste i skolen og derhjemme. Lad dem vide, at du sætter pris på dem bare den måde, de er. Dette vil ikke blot lade barnet vide, at du tror på dem, men det vil også skabe en dybere obligation, der vil vare hele livet.

Disciplin Tips til ADD ADHD barn.

Når du disciplinere dit barn være konsekvent. Fastsætte regler for, hvad de kan og ikke kan gøre. Vær klar på, hvad der vil ske, når de bryder reglerne. Vær sikker på at minde dem, når de er næsten til det punkt at bryde en regel. Børn undertiden brug for dette især ADD ADHD barn. Når de gør bryde reglen stå fast på konsekvensen. Du må ikke ændre det eller foretage nogen undtagelser. Nogle gode konsekvenser tager væk privilegier såsom at se tv, spille med deres yndlingslegetøj etc. Uanset hvad du vælger være i overensstemmelse med det.

Hvordan piger med ADHD er forskellige

I årevis blev det antaget, at ADHD var strengt ingen piger tilladt. De støjende hyperaktive drenge fik al opmærksomheden, og ingen bemærkede de stille små piger dagdrømmer på bagsiden af ​​rummet. I dag ved vi, at piger kan have ADHD, også, og at det at være hyperaktiv eller daydreamy er ikke en funktion af at være mand eller kvinde.

ADHD ADD? Kig efter job med sort

Kig efter job med sort. Karriere rådgivning kan hjælpe dig vælge de mest "ADHD-Add Friendly" job, der matcher dine interesser og talenter. For eksempel job tilbyder forskellige opgaver, masser af aktivitet, eller fysisk arbejde kan være mere realistiske valg end job, der kræver lange perioder med nøjagtig koncentration eller single-fokus opgaver. Denne måde vil du ikke gå borred hurtigt og kan øge dit job succes og tilfredshed.

Ledelsesværktøjer til AD / HD: Uddannelse, Struktur, Support & Opmuntring

Forældre, ligesom de rådgiver om at sætte din egen iltmaske først, før du hjælpe andre, skal du oprette en støttestruktur til dig. Find kyndige erhverv og høre dem, når der opstår adfærdsmæssige problemer. Sørg for at bede om hjælp, når du har brug for det - kender dine grænser. Struktur, struktur, struktur. Skabe et miljø til at fungere som en slags interne støttesystem. AD / HD børn føler gladere, når der er en forudsigelig sikkerhedsnet af regler og konsekvenser. Foretag lister. Opret check-off diagrammer. Gentagelse bringer en større følelse af tillid og kan føre til beherskelse af en færdighed over tid.

Hvad er en ADHD coach?

En ADHD coach er en person, der hjælper dig med at administrere dine ADHD symptomer mere effektivt. De kan hjælpe dig med kortsigtede mål, bryde store projekter i mindre dele, og holde dig på sporet. En god opmærksomhed underskud uorden coach vil være i stand til at lære dig nye færdigheder, der vil gøre dit liv lettere, og holde dig motiveret længe nok til at gøre langvarige ændringer i dine rutiner.

Oprettelse Succes. Sådan Nurture et barns selvværd

Selvværd er en anden måde at beskrive sig selv værdi. Det handler om, hvordan vi ser os selv. Det handler også om, hvordan vi ser vores personlige resultater og vores egen følelse af værd. Med AD / HD børn, er selvværd formet af, hvordan andre mennesker tænker og føler om ham. Sammenblandingen dette problem er, at på grund af den hyperaktive, forstyrrende adfærd, AD / HD børn udviser, er de ofte udelukket fra sociale arrangementer, fordi andre forældre måske ikke ønsker at invitere et barn, der er kendt for at have udfordrende adfærd. Udelukkelse kun tilføjer til en AD / HD barns negative følelser om sig selv og styrker den idé, at han er i sagens natur forkert eller dårlig. Den kontrapunkt for disse sårende beskeder er at lægge mærke til og ros alt, at dit barn får ret. Opmuntre dit barn til at skabe sociale arrangementer af hans egen. Dette hjælper ham føle sig trygge ved at øve sine prosocial adfærd. Det er aldrig nemt at se dit barn udelukket, men du kan være positiv og støttende, og minde dit barn om hans stadigt voksende liste af succeser.

Oprettelse Succes. Sådan Nurture et barns selvværd

Selvværd er en anden måde at beskrive sig selv værdi. Det handler om, hvordan vi ser os selv. Det handler også om, hvordan vi ser vores personlige resultater og vores egen følelse af værd. Med AD / HD børn, er selvværd formet af, hvordan andre mennesker tænker og føler om ham. Sammenblandingen dette problem er, at på grund af den hyperaktive, forstyrrende adfærd, AD / HD børn udviser, er de ofte udelukket fra sociale arrangementer, fordi andre forældre måske ikke ønsker at invitere et barn, der er kendt for at have udfordrende adfærd. Udelukkelse kun tilføjer til en AD / HD barns negative følelser om sig selv og styrker den idé, at han er i sagens natur forkert eller dårlig. Den kontrapunkt for disse sårende beskeder er at lægge mærke til og ros alt, at dit barn får ret. Opmuntre dit barn til at skabe sociale arrangementer af hans egen. Dette hjælper ham føle sig trygge ved at øve sine prosocial adfærd. Det er aldrig nemt at se dit barn udelukket, men du kan være positiv og støttende, og minde dit barn om hans stadigt voksende liste af succeser.

AD / HD Coaches hjælpe kunder udvikle strategier for Møde Goals

Ved at bruge meget pragmatiske tilgange til problemløsning, AD / HD coaches hjælpe kunder med at identificere, hvad der forhindrer dem i at nå konkrete mål og hjælpe dem udtænke en plan for at løse disse problemer. Coaches skabe et sikkert miljø for AD / HD individer, og de tilskynder ærlig og åben kommunikation. Coaching er resultatorienteret. Coaching er et bemærkelsesværdigt køretøj for forandring. Træneren eneste fokus er på klienten og klientens dagsorden. Coaching er et bemærkelsesværdigt værktøj til co-etablering af konkrete, effektive strategier for at nå personlige mål.

Konsekvent er nøglen til ADD / ADHD barn

Når du disciplinere dit barn være konsekvent. Fastsætte regler for, hvad de kan og ikke kan gøre. Vær klar på, hvad der vil ske, når de bryder reglerne. Vær sikker på at minde dem, når de er næsten til det punkt at bryde en regel. Børn sommetider brug for dette (især ADD / ADHD barn). Når de gør bryde reglen stå fast på konsekvensen. Du må ikke ændre det eller foretage nogen undtagelser. Nogle gode konsekvenser tager væk privilegier såsom at se tv, spille med deres yndlingslegetøj etc. Uanset hvad du vælger være i overensstemmelse med det. Du vil blive glad for du gjorde.

Sikker kørsel med ADHD ADD

Distraktion og manglende impulskontrol årsag fleste drivende problemer for dem med ADHD ADD. Følgende kørevaner kan forbedre opmærksomhed span og mindske distraktion.
1) Forudindstillet radioen på ikke at ændre stationer, mens du kører.
2) Der må ikke spises, drikkes eller bruge en mobiltelefon, mens man kører.
3) begrænse antallet af passagerer.
4) Kør ikke, når din vrede, træt eller ked af det.

Dette kan hjælpe din ADHD teenager undgå billetter til hastighedsovertrædelser, hensynsløs kørsel billetter og arive sikkert hjem til dig.

Rimelig adfærd for ADHD barn.

Børn, der er hyperaktive har svært ved at holde deres adfærd under rimelig kontrol. "Rimelig kontrol" betyder ikke at sidde helt stille. Et barn, der ventes at sidde helt stille i et klasseværelse, og formår at gøre det, fokuserer alle deres bestræbelser på resterende stadig, med lidt til venstre for at fokusere på læring. Se om du og læreren kan træne et fornuftigt kompromis i stedet.

ADHD ADD forvalte penge

Med hjælp fra en ADD ADHD coach eller respekteret voksen, etablere og praktisere specifikke vaner til handeling penge, såsom:

1) indstiller og følger en simpel budjet baseret på din indkomst
2) At finde måder at minde dig selv at skrive hver tjekke du skriver i en hovedbog.
3) At undgå brug af kreditkort, undtagen i nødsituationer.
4) Begræns impulskøb ved at vente mindst en dag til at købe noget, du tror, ​​du har brug for eller ønsker i dag.

Disse er guidlines vi alle bør følge Attention Deficit eller ej.

Sikker kørsel med ADHD ADD

Distraktion og manglende impulskontrol årsag fleste drivende problemer for dem med ADHD ADD. Følgende kørevaner kan forbedre opmærksomhed span og mindske distraktion.
1) Forudindstillet radioen på ikke at ændre stationer, mens du kører.
2) Der må ikke spises, drikkes eller bruge en mobiltelefon, mens man kører.
3) begrænse antallet af passagerer.
4) Kør ikke, når din vrede, træt eller ked af det.

Dette kan hjælpe din ADHD teenager undgå billetter til hastighedsovertrædelser, hensynsløs kørsel billetter og arive sikkert hjem til dig.

ADHD, Hyperativity under kontrol

1. Hyperaktivitet og rimelige kontrol
Hvis din opmærksomhed defcit barn er hyperaktiv, en af ​​de største udfordringer, du står, er at holde deres adfærd under rimelig kontrol. "Rimelig kontrol" betyder ikke at sidde helt stille. En ADHD barn, der ventes at sidde helt stille i et klasseværelse, og formår at gøre det, fokuserer alle deres bestræbelser på resterende stadig, forlader lidt at fokusere på læring. Se om du og læreren kan træne et fornuftigt kompromis.

Ros til Hæv Self Esteem en ADD ADHD Child.

Dit ADD ADHD barn ved, at de er forskellige. For ofte er de labled den ulejlighed maker, disobedint, uregerlig, en dag drømmer, osv .... Det giver en fusterating dag. Hvad kan en forælder gøre? For man kan bruge positiv ros enhver tid dit ADHD ADD barn følger reglerne, laver lektier, har finshed hans / hendes seatwork i skolen eller bare at lade dem vide, at du elsker dem og acceptere dem, som de er. De havde ikke forårsage eller vælge at være ADHD, de var bare født med det. Lade din opmærksomhed underskud barn, du sætter pris på dem, ligesom de er vil lade dit ADHD ADD barn ved, at du tror på dem.

Sikker kørsel med ADHD ADD

Distraktion og manglende impulskontrol årsag fleste drivende problemer for dem med ADHD ADD. Følgende kørevaner kan forbedre opmærksomhed span og mindske distraktion.
1) Forudindstillet radioen på ikke at ændre stationer, mens du kører.
2) Der må ikke spises, drikkes eller bruge en mobiltelefon, mens man kører.
3) begrænse antallet af passagerer.
4) Kør ikke, når din vrede, træt eller ked af det.

Dette kan hjælpe din ADHD teenager undgå billetter til hastighedsovertrædelser, hensynsløs kørsel billetter og arive sikkert hjem til dig.

Risikoadfærd

Børn med ADD / ADHD er meget ofte risikotagere - de tørster høj stimulation. Impulsivitet og dårlig dømmekraft sikkert spille en rolle i denne adfærd, men det er vigtigt at bemærke, at spændingen ved den risiko, selv er den virkelige motivator.

AD / HD Coaches hjælpe kunder udvikle strategier for Møde Goals

Ved at bruge meget pragmatiske tilgange til problemløsning, AD / HD coaches hjælpe kunder med at identificere, hvad der forhindrer dem i at nå konkrete mål og hjælpe dem udtænke en plan for at løse disse problemer. Coaches skabe et sikkert miljø for AD / HD individer, og de tilskynder ærlig og åben kommunikation. Coaching er resultatorienteret. Coaching er et bemærkelsesværdigt køretøj for forandring. Træneren eneste fokus er på klienten og klientens dagsorden. Coaching er et bemærkelsesværdigt værktøj til co-etablering af konkrete, effektive strategier for at nå personlige mål.