Tips til et lykkeligt ægteskab

Tips til et lykkeligt ægteskab
I næste måned vil min mand og jeg har været sammen officielt som et par i tyve år, og vi har været gift i seksten af ​​dem. I anledning er jeg udstationering nogle tips om, hvordan man holder et ægteskab sund og stærk.

Forvent Change

Liv og dens begivenheder hjælpe os med at ændre sig og vokse. Nogle gange er svært at leve gennem lifeâ € ™ s arrangementer.

Du eller din ægtefælle wonâ € ™ t være den samme i tyve år. Forhåbentlig de ændringer, du oplever, er positive. Mens de kan være svært, ideen er at lære af dem og vokse.

Hvis du eller din ægtefælle ændringer og disse ændringer ikke er blevet gennemarbejdet eller forårsaget en langsigtet nedgang i sundhed, attitude eller følelsesmæssige wellness, skal du måske nogle indgreb (såsom at besøge en mental sundhed rådgiver).

Vokse sammen, ikke Apart

Som du og din ægtefælle oplevelse ændringer i livet, diskutere dem. Det vil hjælpe din ægtefælle forstår, hvad du oplever. Din ægtefælle kan være der til at støtte dig med vanskelige følelser, eller glæde sig med dig, når du udrette noget.

Nogle problemer Tage tid at finde ud

Min mand og jeg har gjort store fremskridt sidst i at få sammen. Vi oplevede nogle problemer i årevis, men vi hænger det og arbejdede på de spørgsmål, hver gang de kom op, indtil vi endelig kunne arbejde dem ud.

Mange af dem havde at gøre med det faktum, at vi er blot to forskellige mennesker med to forskellige livserfaringer, og misforståelser opstået på grund af denne forskel.

Arbejdet med dig selv at arbejde på dit ægteskab

Vi har alle en fortid, og nogle gange, er fortid fyldt med usunde forhold mønstre, følelsesmæssige mønstre, mentale mønstre og traumer. For at opnå et sundt forhold, du skal være villig til at arbejde på dig selv og dine egne problemer, fordi hvis du har problemer i din fortid, der hjemsøger dig, chancerne er de forstyrrer dit forhold nu.

Følg Regler for få sammen

Der er visse regler min mand og jeg følger så hvis vi alligevel støder på problemer, kan vi diskutere dem uden at udløse anti-produktive adfærd.

  • Respektere hinanden.
  • Lytte til hinanden.
  • Værdi Hver otherâ € ™ s udtalelser.
  • Sig sandheden.
  • Tro, hvad din ægtefælle siger, er sandheden.
  • Ingen råben.
  • Tag det roligt ned først, derefter diskutere.
  • Giv ægte undskyldninger frit.
  • Ingen pot skud eller fornærmelser.
  • Prøv og kommunikere følelsesmæssige og fysiske tilstand. For eksempel, hvis min mandens € ™ s tilbage brokken Han lader mig vide, at han har en høj smerte dag, så jeg ved ikke at tage hans grimasse som vrede.
  • Grin så meget som muligt.
  • Stol på hinanden for at få råd og komfort.
  • Har en sundt sexliv.

Forpligte sig til at arbejde på dit ægteskab

At have en lang, sund ægteskab er en forpligtelse, og ita € ™ s noget, der tager arbejde i årenes løb.

I de sundeste ægteskaber er hver partner forpligtet til at arbejde på deres ægteskab. Hver partner gør en indsats for at bo tæt, kommunikere godt, og arbejde på konfliktløsning.

Har du en stærk ægteskab? Hvad er dine hemmeligheder?

Tak for læsning!