Herb Kosttilskud: urter, medicinal AZ Tips

Ashwaganda - Terapeutiske anvendelser

Ashwaganda er medlem af natskyggefamilien, og
er tænkt som nogle i samme retning som ginseng
er.

Ashwanda er en hjælp som en anti-inflammatorisk, en mild
sedative og endda formodes at øge libido.

Brug også en hjælp til behandling af Alzheimers, anæmi,
astma, gigt, højt kolesteroltal, feber, stress
og sår.

Folklore siger at bruge det til backaches, kramper, diarré, søvnløshed, kvalme og hævelse.

Dette anlæg er normalt bruges som en alle formål tonic,
ligesom ginseng. Nogle undersøgelser har vist, at aktiv
egenskaber ashwanganda give immunsystemet et
øge, reducere stress, bekæmpe infektioner.

Læs venligst Dosering / sikker brug Tip!

Astragalus - hvad er det?

Astragalus er medlem af ærteblomstfamilien, og dyrkes i
nordøstlige Kina. Også kaldet Huang Qi, rødder
denne plante er den medicinske del.

Basil - Terapeutiske anvendelser

Basil er medlem af mint familien af ​​planter. Alle ved, basilikum bruges i madlavning, men ikke mange
realisere sine sunde anvendelser.

Basil kan bruges til at hjælpe med behandling af acne, bug bider, gas, sår, dental problemer, og parasitinfektioner.

Basil indeholder en hel antivirale forbindelser. Nogle undersøgelser viser, at fytokemikalier i basilikum selv kan bidrage til at bekæmpe plak på tænderne.

Koglen - Terapeutiske anvendelser

Der er nogle undersøgelser, der viser artiskok kan reducere
fedtstoffer i blodet. Andre undersøgelser har vist lige modsat,
dog. Forsøg med dyr har vist visse
artiskok egenskaber hjælper til at afgifte leveren og
nyrer, og kan stimulere galde sekretion fra
galdeblæren.

Gode ​​resultater, når de anvendes til fordøjelsesbesvær, dårlig appetit,
og galdeblære problemer.

Er også blevet anvendt til behandling af blodpropper, forstoppelse,
gas, højt kolesteroltal / triglicerides, høj urinsyre,
inflammation, nyre- og leverproblemer, kvalme og
væskeophobning.

Folklore anvendelser omfatter anæmi, arthritis, gigt, kløe,
og endda slangebid!

Blåbær - Terapeutiske anvendelser

Blåbær har gode resultater med mange lidelser.
Selve frugten anvendes hovedsageligt, selvom bladene undertiden anvendes.

Bruges til at behandle natteblindhed, opkastning, tarmproblemer, øjenproblemer, makuladegeneration, uregelmæssig menstruation, ondt i halsen, åreforkalkning, grøn stær, tandkødssygdomme, og selv hjælpemidler til behandling af blå mærker, grå stær, forhøjet kolesterol, infektioner, Raynauds sygdom, åreknuder, væskeophobning, og andre assorterede lidelser.

Blåbær indeholder meget store-og-i-charge antioxidanter. Vores øjne og hud (samt hele vores krop) indeholder bittesmå kapillærer, og blåbær holder disse sunde ved at kæmpe off frie radikaler og fremme god omsætning. Dette anlæg har gode virkninger på natteblindhed, også.

Birch - hvad er det?

Birch er en blomstrende træ, der vokser i USA, Asien og Europa. Det er ganske almindeligt, og de små, savtakkede blade holde en saft, der bruges til at lave øl, vin og eddike.

Brug Pansy klogt

Brug kun vild stedmoderblomst eller blomster, du er vokset dig selv. For et kompres, bruge 1/2 kop kogende vand og 2 tsk. vilde stedmoderblomst blomster. Stejle 10 minutter.

Theraupeutic anvendelser af Aloe

Under over 2000 års skriftlig historie bag sig som
støtte til hudproblemer, aloe er en af ​​naturens
mest kendte naturlægemidler. Der er imidlertid
andre anvendelser for denne vidunderlige plante.

Brug for hudafskrabninger, rifter, skrammer, brandsår.
Brug for gigt, astma, liggesår, bronkitis,
blå mærker, bug bider, tørre sår hud, forfrysninger, mund,
og nogle folklore siger det kan anvendes godt til behandling
acne, anæmi, blindhed, hoste, tørre øjne, eksem,
hæmorider, psoriasis og solskoldning, blandt andre
lidelser.

Gel fra frisk snapped blade lindrer smerte ved at dilatere kapillærer, stimulere blodtilførslen til sår og forbrændinger. Aloe fremmer heling mellem cellevæv, samt. Nogle mennesker drikker en tonic til fordøjelsen.

Belladonna - Hvordan man ikke at bruge det!

Belladonna blev brugt i det gamle Rom som en skønhed støtte.
Ja, dilatation af eleverne, der Belladonna årsager blev anset for at være smuk i det gamle Rom.

God ting vi ikke bor i disse tider, fordi belladonna er en plante, der kan sende dig i koma, og endda dræbe dig.

Jeg har tilføjet belladonna her kun fordi det bruges i medicin i dag, og har faktisk terapeutiske og interessante anvendelser,
men denne plante ikke skal anvendes i hjemmet. Kun en kvalificeret læge skal bruge noget, der indeholder
belladonna.

En ophthamologist vil bruge den til at spile dine elever under en eksamen. Det har andre terapeutiske anvendelser, men fordi det er sådan en giftig plante, det er simpelthen ikke en krydderurt til at bruge på dine egne, nogensinde!

Persille & Væskeophobning

Persille gør en fremragende te for væskeophobning. Blot tilføje et par friske blade til en kop kogende vand, stejle 5 minutter, stamme og drikke. Drik ikke mere end én eller to cupfuls om dagen, og brug ikke dette i længere tid.

Persille Som et pust Freshener

Persille kan bruges som et åndedrag freshener. Bare tygge
på en kvist eller to. --- Og du troede restauranter kun sætte det på din plade til dekoration!

Borage

Borage te kan beroligende og køling til et organ
der har overdone det i haven. Realiseringen af ​​et te af
de friske blade, pyntet med en eller to af de
blå, stjerneformede blomster, er en sikker pick-me-up.

Calendula (pot morgenfrue)

Calendula blomster kan tilsættes til te, men oftest
er lavet i salver til brandsår, skrammer og hud
forhold.

C Mega-vitamin

Blot 1 spsk hyben pulp indeholder mere end nok C-vitamin til at opfylde RDA for en voksen. Bare rolig, dette vitamin er vandopløseligt, og din krop vil kun bruge, hvad den har brug for.

Kamille te

En kop te lavet af kamille blomster beroliger
nervesystem og fremmer søvn.

Basil - Dosering / sikker brug

** Den æteriske olie i basilikum menes at eventuelt
forårsage kræft i meget store doser. Dette, igen, er den olie, udvundet fra planten, så bare ikke bruge det hvis du kan finde det alligevel.

Gnid nogle knuste blade på en bug bid. Stejl en kop kogende vand med 1 til 2 teskefulde tørret basilikum i 10 - 15 minutter og drikke det en gang eller to gange om dagen.

Koglen - hvad er det?

Jeg er sikker på de fleste alle ved, hvad en artiskok er.
Men bare i tilfælde, er det en urteagtig plante, der er kendt
for det er store, spiselige, tidsel-lignende blomsterhoveder.
Det er om det for artiskokker. :)

Bearberry - Dosering / sikker brug

** Bearberry indeholder et højt niveau af tanniner, og som sådan kan forårsage kvalme og opkastning hos nogle mennesker.
Brug IKKE Bearberry i mere end 2 uger, periode. Og skal du ikke bruge denne urt på alle, hvis du har en nyresygdom.

Bayberry - Terapeutiske anvendelser

Den voks fra Bayberry er ikke kun bruges i candlemaking.
Bayberry voks og rod anvendes medicinsk til at behandle diarré, feber, ondt i halsen, gingivitis og infektioner og inflammation.

Nogle undersøgelser har vist, bayberry har antibakterielle og astringerende egenskaber.

Læs venligst Dosering / sikker brug Tip!

Bayberry - hvad er det?

Bayberry vokser langs Atlanterhavskysten og omkring Lake Erie.
De aromatiske blade er blevet brugt i æoner til duft stearinlys.
Den gul-grønlig voks, der dækker bær bruges også i candlemaking.
Bayberry er også kendt som Candleberry på grund af dette faktum.

Vitamin C Powerhouse

Tilføj hyben til nogen af ​​din urtete blandinger til en stor smagning C-vitamin spark!

Bayberry - Dosering / sikker brug

** I store mængder, kan bayberry øge blodtrykket, få dig til at beholde væske og natrium, fordi det vil mindske din kroppens kalium niveauer.

** Brug IKKE Bayberry hvis du har:
højt blodtryk
væskeophobning
nyresygdom
hjertesvigt

Tal med din læge først.

Hvis du ikke har disse forudsætninger, brug Bayberry i 1/2 til 2 g pulveriseret bayberry 3 gange om dagen i te form eller 1 tsk af den pulveriserede rod bark gang om dagen.

Catnip Tea

En te lavet af 1 tsk tørret katteurt til 1 kop vand
gør en afslappende te, mild nok, at det er egnet
for børn.

Basil Tea

Brew en simpel kop basilikum te og det vil lindre kvalme, feber og gas smerter.

Ashwaganda - hvad er det?

Ashwaganda er medlem af natskyggefamilien.
Native til Indien, er det nu også dyrkes i USA
Mange mennesker anser det for at være den indiske svarende til
ginseng, fordi dets anvendelse som en "alle formål tonic".
Traditionelle ayurvediske læger ordineret det til
alt fra hikke til kvindelige problemer. Ashwaganda
er kendt for at arbejde som et mildt beroligende og som en hjælp til
arthritis (anti-inflammatorisk).

Yarrow 's astringerende egenskaber

Yarrow 's astringerende egenskaber kan hjælpe med at stoppe blødning
i en klippe eller skrabe. Crush friske blade og blomster
og anvende som et grødomslag, eller gøre en te og bruge det
som en vask.

Astragalus - Terapeutiske anvendelser

Astragalus er fra Kina, og går et andet navn,
"Huang Qi". De lange, træagtige rødder er tilsvarende
af echinacea.

Brug at bekæmpe forkølelse, som en immunsystem boost, for autoimmune lidelser, angina, CFS, træthed, influenza, ondt i halsen,
infektion, og som en generel tonic.

Roden af ​​denne plante er faktisk et antiviralt, antibakteriel og anti-inflammatorisk middel, og hjælper immunforsvaret sytem på flere måder. Det er endda viser gode resultater med at genoprette T-celle funktion hos cancerpatienter, og hæmme væksten af ​​kræftceller!

Bearberry - Terapeutiske anvendelser

Bearberry har været brugt over hele verden til at behandle urinvejsinfektioner, meget gerne tranebær.

Bearberry er i virkeligheden en nær slægtning af tranebær og blåbær, og de mørkegrønne blade er hvor midlet ligger.

Bearberry er også anvendelige til behandling af hoste, inflammation, hævelse og nyresygdomme.

Bearberry arbejder som urin antiseptisk. Den bekæmper bakterier og støtter nyrerne.

Læs Dosering / sikker brug Tip!

Bearberry - hvad er det?

Bearberry, også kaldet uva ursi og Mountain Box, vokser i
de køligere områder i Nordamerika, Nordeuropa og det nordlige Asien.
Bladet anvendes medicinsk. Det er lyse røde bær modner i efteråret og ender med at fodre fugle og dyr i hele vinteren.
Bearberry anvendes til behandling af urinvejsinfektioner, primært, og har været en
anbefalede behandling for dette problem i hvert fald siden den tidlige 1800-tallet.

Birch - Dosering / sikker brug

Brug ikke den æteriske olie af birk, som det kan være giftige.
Ellers er der ingen rapporter om problemer ved hjælp af birk i
normale kapacitet.

1 tsk birk blad tinktur taget 3 gange om dagen.
Tilføj en håndfuld af birkebark, 1 eller 2 teskefulde af den pulveriserede form af birkebark, eller 2 spsk birkeblade, friskhakket, til 1 kop kogende vand. Lad denne te stejle i 10 minutter. Drik kun en gang om dagen.

Yarrow og Feber

Yarrow te kan medvirke til at reducere feber. For at gøre ved at bruge en
tsk blade og blomster til 1 kop vand, stejle 5
minutter.

Pennyroyal forsigtighed

Selvom Pennyroyal er medlem af mint familien, bør det aldrig blive taget internt. Hvis du er gravid, skal du undgå det helt.

Normale voksne dosis / advarsler

1/2 til 1 teskefuld af en flydende ekstrakt 3 gange om dagen,
3 teskefulde af saft dagligt eller 1 til 2 teskefulde tørret røllike
i en kop vand 3 gange om dagen.

*** Nogle mennesker kan være allergiske over for Yarrow! Hvis du
er gravid, må du IKKE bruge røllike! Hvorfor? Små mængder af
Thujon, som kan anspore livmoderen. Så
Brug ikke røllike, hvis du er gravid!

*** For høje doser kan påvirke medicin, du kan
tage, såsom beroligende midler, blodtryk medicin, og
blodfortyndende medicin. Brug ikke røllike i store mængder.

Blåbær - hvad er det?

Også kaldet blåbær og Huckleberry, blåbær vokser i skov enge og skov i Europa, og er almindeligt vild-høstet.
Den modne bær selv, blåsort og sød, anvendes primært, men bladene er også anvendes til behandling af sundhedsproblemer.

Basil - hvad er det?

Godt der ikke ved, at basilikum er medlem af mint familien, og en aromatisk årlig urt bruges i madlavning samt sundhed?
Planten kan blive op til 3 meter høj! Bittesmå hvide eller lilla blomster pryder det i fuldt flor.

Astragalus - Dosering / sikker brug

Der er ingen syge indberettede bivirkninger eller kendte
vedrørende denne urt endnu.

Du kan købe Astragalus i ekstrakter, i traditionel
Kinesisk urtemedicin formler, kapsler, tabletter,
og jeg drikker en flaske en dag med Hansens Berry Power
frugtsaft med Astragalus. Jeg er sikker på der er andre drikkevarer
allerede på markedet med denne store urt.

Sædvanlig dosering af Astragalus er 1500-3000 milligram i opdelte doser i løbet af dagen, eller
helst fra 2 til 20 gram af roden, eller en teskefuld
af tinktur dagligt.

Birch - Terapeutiske anvendelser

Birch indeholder salicylat. Dette er den samme forbindelse, der anvendes til at gøre aspirin.
Birch anvendes til behandling af urinvejsinfektioner, feber, væskeophobning, gigt, vorter (gnide en koncentreret te på vorten hver dag), gigt, vira og lungeproblemer.
Birch fungerer som et anti-inflammatorisk, og medicinske tests viser, at birk har fytokemikalier, der viser nogle anti-tumor, antivirale og anti-cancer egenskaber.

Terapeutiske anvendelser af Yarrow

Yarrow er fundet vokser i naturen overalt i
Nordamerika, undtagen sydvest.

Terapeutiske anvendelser omfatter: galdeblære problemer, gastritis,
intestinal blødning, blødning, ingen appetit, menstruationssmerter
smerte og også leversygdom.

Yarrow hjælper stoppe blødninger og reducerer også
betændelse og hævelse. Det er godt at bruge på
sår, især sår, der er langsomme til at helbrede.
Det har også fytokemikalier, lethed muskel
spasmer, og kan anvendes til behandling af menstruationssmerter.

Yarrow stimulerer frigivelsen af ​​galde, som forbedrer
galdeblære og fordøjelse.

Ashwaganda - Dosering / sikker brug

** Du må ikke spise bær af denne plante, da det vil forårsage alvorlig mave / mave smerter. Denne plante kan også
øge effekten af ​​beroligende midler.

Normal voksen dosis er fra 150 til 500 milligram af en
Standardiseret ekstrakt hver dag, eller op til 3 g
pulveriseret rod dagligt, eller endda en kop te fremstillet af
5 teskefulde af tørrede urter gennemsyret i 10 minutter
i 1 kop kogende vand, og anstrengt.

Blåbær - Dosering / sikker brug

Må ikke gå ud og få fat i store mængder af denne frugt til
spise, får du diarré. Spis ikke store mængder af bladene, enten. Jeg får mine i kapselform.

Læs etiketter! Vær sikker på, hvad du får er, hvad du ønsker at få. For Blåbær, konstatere, at kapslerne du køber har den rigtige mængde af aktive egenskaber, såsom 10 milligram anthocyanosider.

Tag to 475 milligram kapsler af blåbær to gange dagligt, eller lave en te på 1 til 2 spiseskefulde knust blåbær frugt i en kop kogende vand, gennemsyret i 10 - 15 minutter og anstrengt.