Eftermiddag Søvn er usundt

En undersøgelse af australske forskergruppe har vist, at eftermiddagen søvn i høj grad kan øge risikoen for type 2-diabetes hos voksne.

Eftermiddag Søvn er usundt

Denne storstilet undersøgelse omfattede mere end 20.000 mennesker. Resultaterne viste eftermiddag sveller er 36 procent mere tilbøjelige til at få diabetes i forhold til dem, der aldrig sover i dagtimerne.

PLoS ONE tidsskrift understreger, at undersøgelsens forfattere didnâ € ™ t faktor i andre diabetes risikofaktorer såsom forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdomme.

Forskere antager årsagen kan ligge i, eftermiddag søvn kan afbryde normale menneskelige biorytmer, som udløser negative ændringer i hormonal profil.

Som kronen på værket, da wakening selv pålægger visse stress på vores krop, kan dette påvirke blodsukkeret, muligvis provokerende diabetes.